Je bent iemand die eigenlijk altijd wel met werk bezig is. Je bent goed in wat je doet. Voor de buitenwereld lijkt alles voor de wind te gaan en ben je altijd vrolijk en opgewekt. Goede baan, vrienden, hobby’s, kan niet beter maar diep van binnen zit er verdriet, eenzaamheid maar bovenal veel stress en spanning.

Herken je dit?

Je ben continu aan het nadenken, malende gedachten, piekeren en twijfelen aan jezelf en de keuzes die je wil maken of gemaakt hebt? Je slaapt regelmatig slecht of bijna niet.  Je loopt vaak met negatieve gedachtes rond. Ik kan dit niet, dit is niet voor mij weggelegd. Niemand wil iets van mij. Je hebt vage en lichamelijke klachten als hoofdpijn, buikpijn, krampen, spierpijn, vastzittende schouders en nek en bent regelmatig ziek. Het gevoel dat alles wat je ook doet, hoe hard je het ook probeert, niet werkt of niet lukt?

Wanneer je geen actie onderneemt komen er steeds meer malende en negatieve gedachten bij, blijven de lichamelijke klachten aanhouden nemen deze alleen maar toe, kun je oververmoeid raken, thuis komen te zitten met burn-out of zelfs in een depressie raken met alle gevolgen van dien.

Ben jij er klaar mee en wil jij het anders? Wil jij rust en ruimte in je hoofd?

Maak dan nu een afspraak.